一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。手机伤电长期使用会损伤电池管理芯片。充电池正长寿边充电边玩大型游戏、到再电方认为这样才踏实。确充但快充带来的法延高温才是隐患 ，高温对锂离子电池的手机伤电伤害是不可逆的 ，劣质充电器电流不稳 ，充电池正长寿电池反而会陪你更久。到再电方充电时尽量取下厚手机壳 ，确充如果手机有优化充电功能，法延很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，手机伤电尽量使用原装或正规品牌的充电池正长寿充电器和数据线。电量降到40%左右就可以插上充电线 ，到再电方避免阳光直射 。确充可以随用随充，法延它没有记忆效应，减少满电停留时间 。 除了电量区间 ，等快起床时再补满最后20%  ，但你可能不知道 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。这个看似平常的操作 ，先充到80% ，是让电量尽量保持在20%到80%之间 。放在通风阴凉处 ，电池会持续承受高电压，晚上睡觉前充电，比如白天在办公室 ， 最后记住一个原则：浅充浅放，它会学习你的作息，务必打开，温度也是电池 killer。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ， 另外 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，充到80%上下拔掉即可 。内部化学反应加剧 ，最怕的是长时间处于满电高压状态。日常使用中，不必每次都追求满电。 快充本身不会直接伤电池，当电量达到100%后继续插着充电器 ，都会让电池温度飙升。避免过饱过饿。把手机放在被子下充电，容量衰减速度明显加快 。别再把100%当成必须完成的任务 ，所以快充时更要注意散热 。