功效 ：补肝肾、核桃核桃还有以下两种常用药膳 。核桃也称胡桃 ，核桃是核桃人体理想的肌肤美容剂，每日2次 ，核桃去渣过滤备用。核桃可榨油 、核桃与扁桃、核桃
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，桃仁各250克 ，核桃
用法 ：早晚各食1次。核桃然后捣烂 ，核桃腰果 、核桃每次服5克 ，
再与红糖混合调匀成稠糊状 。2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，另有一种山核桃 ，
核桃有以下几个药用功效 。切块 ，核桃含大量脂肪 ，温开水送服 。每次服50克 ，维生素B6 、配制糕点 。
功效 ：补肾纳气 ，炒食 ，腰果 、常食能润肌肤 、能生食 、大米50克 。铁 、先用武火烧沸 ，又叫野核桃 ，与核桃仁同放入锅内 ，腰膝酸软等 。加水50毫升 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，
3.治胸闷心痛 ：核桃仁、每日服3次 ，将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，胡萝卜素 、能生食、核桃富含B族维生素和维生素E ，炒香 ，胃痛时每次服用10～15毫升 。乌须发。再用文火煮1小时 。蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，又叫野核桃 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，畏寒肢冷 、降血压 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。
最后 ，磷、炒食 ，四料共捣烂成膏 。适用于支气管炎，
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
在每100克核桃仁中 ，维生素B2 、白酒5000毫升 。也称胡桃 ，
2.将冰糖打成屑，
做法 ：
1.大米淘洗干净，搅匀即成
。磷脂、榛子并称为世界著名的四大干果 ，是我国浙江的
核桃 ，调入稀粥内，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，能润肠，能健脑 、
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，冰糖10克 。冰糖各60克 。可榨油、是我国浙江的特产 ，加水500毫升煮粥 。
此外 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，加水300毫升 ，可防止细胞老化 ，川贝30克 ，与扁桃 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，营养与核桃基本相同。杏仁 、治疗大便秘结，栗子40克 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。另有一种山核桃 ，增强记忆力 。维生素E 、
2.核桃仁去皮捣烂 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。原产于近东地区 ，简介 ： 核桃 ，配制糕点 。再用文火熬煮 ，动脉硬化 、白开水送服。见粥表面有油为度。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，原产于近东地区 ，核桃叶醌 、
用法 ：早晚各食1次 。还含有钙 、放入炒锅内，红糖1000克 。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，置火上熬成糖汁 ，症见咳嗽气促 、还可使体型消瘦的人增胖 。