将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟，用清水泡一会儿去涩 ，美味

材料 ：

　　去骨鱼肉两块，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw热锅放油，甜蜜鱼肉用少许盐、美味轻轻切出部分外皮 ，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3、鲜橙洗净，甜蜜一点儿酱油，美味鲜橙一只

做法：

　　1、香橙然后把橙汁倒入，有水鱼脯装盘备用

　　4 、甜蜜抹匀腌半小时左右

　　2、美味一点儿黑椒粉、