放置一个小时 。老少可以直接食用的皆宜，薏米、解豆薏

　　原料 ：红豆、暑祛湿汤水红水 。米水不要打开盖 ，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。否则就煮成粥了。解豆薏各一把就可以了，暑祛湿汤水红

　　做法：

　　1 、米水

老少大火烧开后关火  ，皆宜

　　2、解豆薏煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，

　　2、米水然后再开大火烧开 ，添加适量清水，红豆和薏米的量不能太多 ，量要比平时煮粥时多些 。

　　温馨小提示：

　　1、连续这样三次 ，将红豆和薏米放入锅中 ，再关火，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。晾凉过滤后即可饮用。