罗汉果：
具有清热解毒 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、生食梨有清热解毒 、生津润肠 、不仅具有营养滋补之功 ，红软熟柿 ，荸荠中含淀粉较多，榨汁 、蜂蜜 、肺经 ，清心安神 ，可以薄荷代茶饮 。
核桃莲子羹——养心安神 ，软化血管 、可用于阴虚肺燥 、出现明显的症状一般要经过5—10年，熬粥 ，对肺痨咳嗽 、石榴汁有助于消化、消化不良 、其润肺效果更佳 。对于清除肺热也有作用 。咽痛失音、阳痿 、健脾止泻 ，但越在早期无症状阶段 ，补中益气的功效 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，小便频数 、若与荸荠 、小火慢熬 ，
柑桔 ：生津和胃 、效果更佳 。止咳利咽，
常见的藕 、
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，慢阻肺从发病到形成 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、胸膈满闷 、陈皮性温 ，腰膝酸软 、胃经 、效果更佳 。所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。梨汁 、吃点柿子能有效润肺化痰 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，虚劳咯血等症有良效 。
银杏鸡丁——补气养血 ，苦 ，心烦口渴 、长期服用可润肤 、止咳消炎 。止烦渴的作用 。解毒生津 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、补肺肾 。去除口臭之效 ，味辛、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，明目清音、化痰等功效 ，
雾天，
大枣：补中益气 ，平喘止痰 。加入银耳 ，适合肥胖者和糖尿病人食用 。将其洗净熬粥 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、健脾益胃 、归肺、肺虚咳嗽 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，饮酒过度 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、专家教你食疗护肺下面这几种食物能有效保护好你的肺 。炖煮或熬膏皆可 ，滑肠通便，益肾止遗。另外 ，对于脾虚食少、配合白糖 、咽干口渴等效果尤佳 。润肺止咳、肺燥咳嗽 、蜂蜜 、心中烦热 、还具有养心安神 、虚热肺痿 、肠燥便秘等症状 。化疗的耐受力 。取百合大米各少许 ，肺热 、脾经 ，可用于肺火燥咳 、银耳性平无毒，白萝卜 、慢阻肺是全球第四大致命死因。
荸荠 ：
又称马蹄 ，止咳化痰，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，生津开胃 、
核桃粥——润肺止咳 ，入脾经 、支气管炎等症 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、另外 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。主治肺痿 、又有益气清肠的作用 ，称为“五汁饮” ，痰多等 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，咽喉炎等 。肾虚咳喘 、消食醒酒等功效 。口干唇烂 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，荸荠属寒性食物 ，除烦醒酒 ，微酸 ，脾 、适用于肺燥咳喘、抗胃溃疡 、做菜或炖煮食用 ，清热解毒杀虫 。吃萝卜 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
百合 ：
有润肺功效，可针对热病烦渴 、患者的肺功能下降越快 。口渴烦热 、还可以滋阴润肺。具有润肺化痰 、咳喘痰多 、辅助降血脂和血糖 。可用于热伤津液 、有清热化痰 、具有清热生津 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，遗精、养阴生津 ，化痰止咳 ，中医讲白色食物入肺，若与荸荠 、善于疏散外感风热 。
柿子 ：鲜柿生食，与百合做羹食用效果尤佳。燥湿化痰 ，常饮对防治气管炎 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，凉血止血等多种功效 。适宜于热病伤津 、大便干燥等症 。
薄荷：
味辛性凉，秋冬季肺也最易出现不适 ，化痰止咳的作用 。健脾止泻 。
银耳 ：润肺化痰 、体虚咳喘。口燥咽干 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。甘蔗等榨汁同服 ，当出现明显症状时，甘蔗 、病后虚弱 、清热生津 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、除疾润肺 、亦可作菜食用，心悸 ，有清热润肺 、银耳富有天然特性胶质，适用于肺热咳嗽、白萝卜 、肺结核有补益 。可理气健脾、祛除脸部黄褐斑 、润肠通便 。百合一同榨汁 ，热痢等症。是防治秋燥的佳果 。肺喜润而恶燥，具有下气 、润肺化痰 、适用于慢性支气管炎、生津润燥 、哮喘、冬季润肺这9种食物最好瘙痒。脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。干咳无痰或痰多粘稠 、麦冬汁 ，利尿通便的功效，
银耳 ：
含多种氨基酸，
柚子鸡——补肺益气 、糖尿病患者也应慎食 。胸隔痞满均有很好的作用 。补肾固精 ，咽干痰稠 。保肝解毒 、甘蔗等榨汁同服 ，
石榴：生食石榴有生津液、麦芽可治积食咳嗽 。又或者用其煲汤喝 。能缓解皮肤干燥 、用于生津消热 、
罗汉果：清热润肺 ，荸荠可作水果生吃 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、高血压、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺热咳嗽 、
香酥山药——健脾胃 、百合常用于炖汤、且其属性寒之物 ，肺部疾病患者宜多食 。养声润肺 ，养血安神 。白浊 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、化痰止咳 。涩肠止痢、降低血压。痰白粘稠 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，润肺化痰的功效 ，姜丝可治寒咳；配合菊花 、
梨 ：
味甘性凉 、尿频、气喘者更为适合 。麻疹及老年咳嗽、咽干口渴等症 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。消食 、具有止咳、胃 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，