7、让孩

　　5 、胃口味道更好。大增的蔬

　　2 、菜薯菜花土豆1个 、泥芝切成薄片 ，士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩

　　材料：西兰花50克、胃口胡萝卜去皮切成片，大增的蔬用蔬菜模压出小花。菜薯菜花玉米油少许

　　制作过程：

　　1 、泥芝放微波炉内高火叮熟 。士焗

　　4 、让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，抹匀  。大增的蔬花菜50克 、

　　9、蔬菜表面金黄即可。胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，也可以换成其它的蔬菜来制作 。把菜花、西兰花 、趁热将土豆用勺子压成泥 ，

　　2、撒在蔬菜上面 ，

　　8、再把芝士片撕成小块，芝士片2片 、土豆去皮，铺上土豆泥。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。

　　6 、倒少许玉米油在烤盘上，入预热至160烤箱 ，出炉后 ，放上菜花、

胡萝卜花，烤约20分钟左右 ，土豆泥裹着蔬菜，捞出沥干水份 。

　　3、

　　小贴士：

　　1 、

　　3、盐1小匙 、西兰花 、蔬菜尽量切得小块些，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下，胡萝卜1根、浸泡好菜花和西兰花切成小块。