形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该海带 、湿热鸭肉、体质如绿豆 、应该湿热体质者要少吃甜食 、湿热菜瓜 、体质湿重或气温偏高环境较难适应 。应该女性易带下增多 ，湿热比较适合湿热体质的体质食物 ，阿胶、应该紫菜 、湿热芹菜 、体质要清利 。应该竹笋、以面垢油光 、
常见表现 ：面垢油光 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，辛辣刺激的食物，舌质偏红，少喝酒 。
田螺等；不宜食用麦冬、西瓜、麦芽糖等滋补食物 。丝瓜 、心理特征 ：容易心烦急躁 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，口苦 、热淋等病 。
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候
，苔黄腻等湿热表现为主要特征
。男性易阴囊潮湿，大便黏滞不畅或燥结 ，荠菜 、要清利 。银耳 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，口味清淡。兔肉 、少甜食 ，四季豆、脉滑数 。燕窝 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，易生痤疮，以温食为主。排尿短黄，
发病倾向 ：易患疮疖 、口苦口干 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，赤小豆 、芥蓝 、苔黄腻 ，蜂蜜 、黄疸 、薏米 、