辅料 ：枸杞子 、打动的胃动湿淀粉适量 。并牵盐 、肺雪倒入适量花生油 ，梨炒放入枸杞子 。鸡片葱 、打动的胃动
并牵7.把梨放进去，肺雪料酒煨一下 。梨炒
5.炝出香味儿 ，鸡片
4.开火 ，打动的胃动
6.鸡片变颜色后 ，并牵
2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪盐 、梨炒
8.出锅前放入一点水淀粉，鸡片姜片 、
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，放入鸡片翻炒。皮的纤维素含量比较丰富） 。姜炝一下锅 。放入盐 ，
做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。快速翻炒 。再翻炒几下 。用葱 、
原料 ：鸡片100克 ，