“睡不够、吃多了”，咋办？专家教你这样“丝滑切换”
国庆中秋长假期间，亲朋好友欢聚、举家外出旅游，在目不暇接的美景和琳琅满目的美食中，不知不觉陷入了“睡不够、吃多了”的状态。随着大朋友和小朋友都将回归上班、上学，疲劳的身体和焦虑的心情该怎么调节？临床专
探索
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郑钦文创造历史 首夺中网女单冠军
中新社北京10月12日电(记者 国璇)2026中国网球公开赛女单决赛11日在北京举行。中国选手郑钦文以7:5、6:4击败今年法网冠军、俄罗斯新星安德烈耶娃，职业生涯首次夺得女子网球选手协会(WTA)1
陕西发现秦王级大墓，墓主或为秦始皇嫡祖母华阳太后！
2026年9月18日，陕西省考古研究院公布了陕西咸阳上召窑秦陵近年来的考古发掘成果。经勘探发掘，这座“亚”字形大墓确认是一处战国晚期秦王级别的墓葬，专家推测墓主可能是秦国华阳太后。这是上召窑秦陵出土的
2026年度票房超310亿
央视网消息：据网络平台数据，截至10月11日，2026年年度总票房含预售）突破310亿！《飞驰人生3》《欢迎来龙餐馆》《功夫女足》暂列年度票房榜前三位。
梅州城区民办学校招生报名系统即将上线！7月14日起报名→
根据《关于印发〈2025年梅州市民办学校义务教育阶段招生入学工作实施方案〉的通知》梅市教〔2025〕12号）等工作部署，2025年我市民办学校义务教育阶段招生继续实行网上统一报名，各县市、区）教育行政
中国人民银行行长潘功胜：继续推动金融高水平开放
本报讯 记者刘琪）9月21日，中国人民银行召开外资金融机构座谈会，听取外资金融机构意见建议，研究进一步优化营商环境、推动金融业高水平对外开放有关工作。中国人民银行行长潘功胜出席会议并讲话。中国人民银行
中粮陆港国际丝路中心 (东区) 项目竣工
陕建工程四部承建的中粮陆港国际丝路中心 (东区) 项目通过竣工验收。项目位于西安市浐灞国际港，总建筑面积 11.49 万平方米，以多元业态复合共生为理念打造泛商业体生态。建设中应用多项新技术，荣获 &
一图看懂北京城市总体规划 在京资源向雄安新区转移
9月29日，《北京城市总体规划(2016年-2035年》发布，要点如下：一、建设什么样的首都1、 战略定位：全国政治中心、文化中心、国际交往中心、科技创新中心。2、发展目标：国际一流的和谐宜居之都。3
澳超新赛季前瞻:卫冕冠军换帅 一豪门不受看好
2026-27赛季澳超联赛于10月16日正式揭幕，揭幕战由上赛季澳超决赛亚军悉尼FC坐镇主场迎战西悉尼流浪者。12支球队再次为总冠军发起冲击。上赛季纽卡斯尔喷气机队史首次拿到常规赛冠军，奥克兰FC夺得
油价今日再迎调价窗口 24时后或上涨私家车可提前加满油
新一轮成品油调价窗口将9月29日24时开启。多家机构预测，国内油价将迎来“二连涨”，或创年内最大涨幅。油箱50升的私家车加满一箱油料需多花超7.5元，“十一&rdq
直播海报：苏超八强第一战 苏州主场战常州
温饱不愁后 年近百岁的独龙族文面女有了新心愿
中新网怒江10月11日电 题：温饱不愁后 年近百岁的独龙族文面女有了新心愿作者 陆希成 刘冉阳11日，中新网来到云南省怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族自治县独龙江乡。越过“独龙江第一桥”，公路旁一排土黄
敢当时评｜问界起火事故之争，是对新能源汽车品牌的信任之问
海报新闻评论员 张静宁10月17日，陕西榆林神木市，一辆问界M9撞击路口立柱后起火，致司机遇难。事件发生后，问界官方于10月21日发布说明，就几个关键问题作出回应。官方明确“事发时车辆处于人驾状态”，
300名“新员工”配保姆，历史罕见
刚刚过去的国庆假期，机器人密集进入景区上岗。在北京颐和园、敦煌鸣沙山、厦门鼓浪屿，机器人开始深度嵌入景区的日常运营，除了负责表演互动，还负责了零售消费、智能导引和智能巡检等任务。据不完全统计，目前已有
中铁二十二局、中铁城建集团、四川川交路桥等中标公路项目
省道216松潘县平坝平武界）至上大湾北川界）段改建工程一、项目概况建设地点：四川省阿坝藏族羌族自治州松潘县。规模：路线全长约14.1公里，采用三级 公路技术标准，设计速度30公里/小时，路基宽度7.5
网购生鲜产品货不对板，消费者退货遇阻
本报讯记者魏思琪）花高价在直播间下单“5J特级车厘子”，收到的却是个头偏小、部分腐烂的普通果子；标称“果园现摘直发”的樱桃，快递单显示发货地竟是水果批发市场……记者近日采访了解到，网购农产品货不对板的
泉州体育老师自编运动操教你居家运动强体质
洪双白老师示范平板支撑动作泉州七中 供图）本报讯 记者 曾聪虹 通讯员 吕朝晖）虽然高三、初三开学了，但多数孩子还“宅”在家，漫长“假期”做什么？体育老
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青春华章丨壹时评：把论文写在大地上，把根扎在泥土里
